Το πόσιμο κρασί προκαλεί ροχαλητό; - ρωτήστε τον Decanter...

Η κατανάλωση κρασιού κάνει το ροχαλητό χειρότερο; Πίστωση: DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo

• Καλύτερες στιγμές

Το ροχαλητό επιδεινώνεται μετά την κατανάλωση κρασιού ...;

Το πόσιμο κρασί προκαλεί ροχαλητό; - ρωτήστε τον Decanter

Η Jane Williams, Brighton, ρωτά : Υπάρχει αιτιώδης σχέση μεταξύ του ροχαλητού συζύγου μου και της ποσότητας κρασιού που καταναλώνει;

ο Νικ και η Τσέλσι νέοι και οι ανήσυχοι

Ο Michael Apstein MD απαντά :

Οι άνθρωποι συνήθως ροχαλίζουν όταν ο στοματοφάρυγγος - το τμήμα μεταξύ του πίσω μέρους του στόματος και της κορυφής της τραχείας ή του σωλήνα - αποκλείεται εν μέρει.

Το αλκοόλ χαλαρώνει τους μύες, συμπεριλαμβανομένου του στοματοφάρυγγα, οι οποίοι μπορούν να επιτρέψουν στους ιστούς στο πίσω μέρος του στόματος να καταρρεύσουν και να εμποδίσουν την κανονική αναπνοή.

Παρά αυτήν τη λογική εξήγηση, η σχέση μεταξύ ροχαλητού και κατανάλωσης αλκοόλ δεν έχει μελετηθεί ευρέως.

Ωστόσο, γιατροί που ειδικεύονται σε διαταραχές του ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του ροχαλητού, προτείνουν την αποφυγή αλκοόλ, ειδικά πριν τον ύπνο.

• Η επιστήμη των δύο δωρεάν αλκοόλ ημέρες την εβδομάδα

• Είναι ο «ξηρός Ιανουάριος» ευεργετικός;

• Πώς να μετρήσετε τις θερμίδες στο κρασί - ρωτήστε το Decanter

Επειδή πολλοί άνθρωποι πίνουν κρασί και δεν ροχαλίζουν, μπορεί να μην είναι η μόνη αιτία του ροχαλητού του συζύγου σας.

Το κάπνισμα, ο ύπνος στην πλάτη και η παχυσαρκία, για να αναφέρουμε μόνο λίγα, σχετίζονται με αυξημένο ροχαλητό.

Προτείνω ένα πείραμα να μην πίνετε κρασί για τρεις ή τέσσερις νύχτες και να δείτε αν το ροχαλητό βελτιώνεται.

Επαναλάβετε το πείραμα μερικές φορές κατά τη διάρκεια του μήνα για να βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματα είναι συνεπή.

Ο Michael Apstein MD είναι επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Harvard Medical School και ανεξάρτητος συγγραφέας κρασιού. Επεξεργάστηκε για Decanter.com από την Έλι Ντάγκλας.

• Διαβάστε περισσότερες σημειώσεις και ερωτήματα κάθε μήνα Καράφα περιοδικό. Εγγραφείτε στο πιο πρόσφατο τεύχος εδώ

• Έχετε μια ερώτηση για τους ειδικούς του Decanter; Στείλτε μας email: [email protected] ή στα κοινωνικά μέσα με το #askDecanter

Απαντήθηκαν περισσότερες ερωτήσεις:

Η μέτρηση των μονάδων αλκοόλ μπορεί να είναι δύσκολη ... Credit: Image Source / Alamy

Μετρώντας μονάδες αλκοόλ - ρωτήστε Decanter

Όλοι μιλούν για αυτά, αλλά ποιος τους καταλαβαίνει; ...

Κρασιά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ - ρωτήστε το Decanter

Τα υψηλότερα επίπεδα αλκοόλ στα κρασιά επηρεάζουν το δυναμικό κάθαρσης και τα παράθυρα κατανάλωσης;

Διατηρώντας τα καράφια καθαρά - ρωτήστε το Decanter

Πώς διατηρείτε την καράφα σας καθαρή με την πάροδο του χρόνου;

Το καλύτερο ποτήρι για Riesling - ρωτήστε το Decanter

Ποιο είναι το καλύτερο σχήμα γυαλιού για χρήση στο Riesling ...;

Μυστήριο σφάλμα κρασιού - ρωτήστε Decanter

Τα ελαττώματα στα κρασιά δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστούν. Ζητήσαμε από τον Rob MacCulloch MW να μας εξηγήσει λίγο περισσότερα

Η έκθεση κρασιού RAW Credit: Decanter

Τι είναι το φυσικό κρασί; - ρωτήστε τον Decanter

Δεν υπάρχει αυστηρός ορισμός ...

Το χλωμό δεν είναι πάντα καλύτερο ... Credit: Ullrich Gnoth / Alamy Stock Photo

Είναι το χλωμό ροζέ κρασί καλύτερη ποιότητα; - ρωτήστε τον Decanter

Πάντα να επιλέγετε το πιο ελαφρύ ...;